Frederick Lenz: "Bagaimana Anda berurusan dengan meditasi ketika Anda...

"Bagaimana Anda berurusan dengan meditasi ketika Anda berhenti bernapas? Triknya adalah bermeditasi sedikit lebih tinggi dan Anda bahkan tidak akan tahu bahwa Anda tidak bernapas."

--- Frederick Lenz

#Tahu #Littles #Pernafasan #Bermeditasi #Lebih tinggi #Trik #Penawaran

Versi Bahasa Inggris

How do you deal with meditating when you stop breathing? The trick is to meditate just a little higher and you won't even know that you're not breathing.