H. E Davey: "Yoga sangat ideal untuk menenangkan pikiran dan menyelara...

"Yoga sangat ideal untuk menenangkan pikiran dan menyelaraskan dengan alam. Plus, karena meditasi ini terdiri dari mendengarkan apa yang terjadi dalam sekejap, meditasi membawa pikiran ke masa kini, di mana tubuh berada, menghasilkan penyatuan pikiran dan tubuh."

--- H. E Davey

#Pikiran #Yoga #Tubuh #Mendengarkan #Meditasi #Instan #Cita-cita #Lebih #Penyatuan #Menenangkan #Pikiran dan tubuh

Versi Bahasa Inggris

Yoga is ideal for calming the mind and harmonizing with nature. Plus, since this meditation consists of listening to what's taking place in the instant, it brings the mind into the present, where the body resides, producing unification of mind and body.