Harbhajan Singh Yogi: "Ada kalanya Anda bahkan tidak bisa mengontrol k...

"Ada kalanya Anda bahkan tidak bisa mengontrol kadar gula dalam tubuh Anda. Ingatlah bahwa ketika Anda memasukkan gula ke dalam metabolisme, Anda membuat metabolisme Anda terganggu secara langsung. Jumlah gula X bisa dimengerti, tetapi jumlah gula yang Anda masukkan, hanya Tuhan yang bisa menyelamatkan Anda. Dan setiap kali Anda memasukkan x jumlah gula, Anda harus mengikuti hukum depresi. Ketika Anda mengalami depresi semacam itu, Anda kehilangan banyak teman. Karena itu, sangat adil untuk menyalurkan energi Anda. Salah satu cara terbaik untuk menyalurkan energi adalah dengan melakukan pranayama."

--- Harbhajan Singh Yogi

Versi Bahasa Inggris

There are times when you cannot even control the sugar level in your body. Remember that when you put sugar in your metabolism, you are upsetting your metabolism in a very direct way. X amount of sugar is understandable, but the amount of sugar you put in, only God can save you. And whenever you put x amount of sugar, you must follow the law of depression. When you get that kind of depression, you lose a lot of friends. Therefore, it is very fair to channel your energy. One of the best ways to channel the energy is to do the pranayama.