Kata Bijak Tema 'Pranayama': Inspiratif Dan Bermakna

"Saya tidak berpikir saya bisa meletakkan jari saya tepat ketika remisi terjadi, karena sejak saat itu, saya meninggalkan pengobatan Barat dan tidak pernah menoleh ke belakang. Saya berlatih setiap hari selama sepuluh hingga dua belas jam sehari - studi spiritual, meditasi, pranayama, postur yoga, studi Ayurvedic, pembersihan yang mendalam, mendalam, kuat dan puasa."

--- Brad Willis

#Berpikir #Momen #Rohani

"Bernapas dalam, saya menenangkan tubuh dan pikiran. Menghela nafas, aku tersenyum. Tinggal di saat ini saya tahu ini adalah satu-satunya saat."

--- Nhat Hanh

#Pikiran #Fleksibilitas #Tahu

"Uang. Dia adalah pelayan yang baik tetapi tuan yang buruk."

--- Gretchen Rubin

#Uang #Tuan #Pelayan

"Beberapa siswa sedang terburu-buru untuk memulai pranayama "nyata". Mereka langsung ke tahap selanjutnya tanpa terlebih dahulu meletakkan fondasi yang berkualitas, dan praktik mereka sering menderita. Pertama cari tahu apa itu. Ini juga bagian dari jawaban untuk pertanyaan Siapakah saya?"

--- Richard Rosen

#Penderitaan #Pertama #Jawaban

"Raja yoga adalah latihan mental dan menggabungkan meditasi, pranayama, dan mudra. Apa manfaat dari melakukan latihan yoga raja? Manfaatnya adalah spiritualitas."

--- Rajashree Choudhury

#Praktek #Meditasi #Yoga

"Praktik 'asana' dan 'pranayama' menangkal penyakit dan membantu menjaga kewaspadaan."

--- Sivananda

#Membantu #Praktek #Penyakit

"Ada satu cara bernafas yang memalukan dan menyempit. Lalu, ada cara lain: nafas cinta yang membawa Anda sampai ke tak terhingga."

--- Rumi

#Infinity #Cara #Napas

"Ada kalanya Anda bahkan tidak bisa mengontrol kadar gula dalam tubuh Anda. Ingatlah bahwa ketika Anda memasukkan gula ke dalam metabolisme, Anda membuat metabolisme Anda terganggu secara langsung. Jumlah gula X bisa dimengerti, tetapi jumlah gula yang Anda masukkan, hanya Tuhan yang bisa menyelamatkan Anda. Dan setiap kali Anda memasukkan x jumlah gula, Anda harus mengikuti hukum depresi. Ketika Anda mengalami depresi semacam itu, Anda kehilangan banyak teman. Karena itu, sangat adil untuk menyalurkan energi Anda. Salah satu cara terbaik untuk menyalurkan energi adalah dengan melakukan pranayama."

--- Harbhajan Singh Yogi

#Cara #Hukum #Tubuh

"Banyak yang bertanya kepada saya apakah pranayama ... menunda usia tua. Kenapa kuatir tentang itu? Kematian pasti. Biarkan itu datang ketika datang. Terus bekerja. Jiwa tidak memiliki usia. Itu tidak mati. Hanya tubuh yang meluruh. Namun, kita jangan pernah melupakan tubuh, karena itu adalah taman yang harus kita hargai dan kembangkan."

--- B.K.S. Iyengar

#Jiwa #Tubuh #Usia

"Saat api menyala dengan cerah ketika lapisan abu di atasnya berhamburan oleh angin, api ilahi di dalam tubuh bersinar dalam segala keagungannya ketika abu hasrat berserakan oleh praktik pranayama."

--- B.K.S. Iyengar

#Tubuh #Keinginan #Praktek

"Pranayama mengajarkan calon untuk mengatur pernapasannya dan dengan demikian mengendalikan pikiran."

--- B.K.S. Iyengar

#Pikiran #Pernafasan #Pranayama

"Intelektual cenderung sombong. Kecerdasan, seperti halnya uang, adalah pelayan yang baik tetapi tuan yang buruk. Ketika berlatih pranayama, yogi [itu] membuat dirinya rendah hati dan tanpa kebanggaan dalam pencapaian intelektualnya."

--- B.K.S. Iyengar

#Intelektual #Tuan #Merendahkan

"Pranayama adalah praktik pengendalian napas. Kata prana tidak hanya merujuk pada napas, tetapi juga udara dan kehidupan itu sendiri."

--- Christy Turlington

#Kehidupan #Praktek #Napas

"Tanpa kesadaran penuh akan pernapasan, tidak akan ada perkembangan stabilitas dan pemahaman meditatif."

--- Nhat Hanh

#Kesadaran #Pemahaman #Pernafasan

"Di pranayama Anda tidak khawatir tentang mengambil napas, Anda fokus pada pernafasan. Jika Anda menghembuskan napas dengan benar, Anda akan menarik napas. Semakin dalam Anda menghembuskan napas, semakin dalam Anda akan menarik napas."

--- Frederick Lenz

#Seandainya #Khawatir #Napas

"Saya melakukan pernapasan pranayama sekarang sebagai meditasi, dan itu sangat membantu. Bermeditasi mengubah hidup saya."

--- John Feldmann

#Berubah #Pernafasan #Meditasi

Kata Bijak Tema 'Pranayama': Inspiratif dan Bermakna