Harriet Lerner: "Saya akan mengatakan bahwa meskipun permintaan maaf a...

"Saya akan mengatakan bahwa meskipun permintaan maaf adalah normal untuk waktu yang lama, jika Anda benar-benar membutuhkannya, Anda belum siap untuk berbicara dengan siapa pun yang melukai Anda. Orang yang tidak meminta maaf cenderung berjalan di atas tali pertahanan di atas ngarai besar harga diri rendah - mereka tidak bisa mendengarkan apa pun yang akan membuat mereka tidak seimbang. Jadi fokuslah pada apa yang Anda katakan untuk kepentingan Anda sendiri, karena Anda perlu mendengar suara Anda sendiri mengatakan yang sebenarnya."

--- Harriet Lerner

#Berbicara #Fokus #Panjang #Keseimbangan #Pertahanan diri #Permintaan maaf #Mengatakan yang sebenarnya #Belum siap

Versi Bahasa Inggris

I'd say that while it's normal to long for an apology, if you really need it, you're not ready to speak to whoever harmed you. Non-apologizers tend to walk on a tightrope of defensiveness above a huge canyon of low self-esteem - they just can't listen to anything that's going to set them off balance. So focus on what you say for your own sake, because you need to hear your own voice telling the truth.