33 Kata-Kata Bijak Harriet Lerner: Inspirasi Hidup Dan Motivasi

"Berpura-pura bisa menjadi bentuk eksperimen dan penemuan yang berani. Dengan berpura-pura gembira atau bahagia, kita dapat menemukan atau meningkatkan kapasitas kita untuk itu."

--- Harriet Lerner

#Mungkin #Kegembiraan #Bentuk

"Jika Anda bertukar sumpah pernikahan, rekatkan itu ke cermin kamar mandi Anda dan bacakan dengan keras untuk diri sendiri setiap pagi bersama dengan ritual menyikat gigi. Tidak realistis untuk percaya bahwa Anda akan menjalankan janji-janji Anda sebagai praktik sehari-hari - kecuali jika Anda seorang suci atau seorang Buddhis Zen yang sangat berkembang. Bukan masalah pernikahan. Tetapi Anda dapat berlatih kembali ke sumpah Anda ketika keadaan menjadi sulit."

--- Harriet Lerner

#Seandainya #Percaya #Buddhis Zen

"Menjadi diri kita mengharuskan kita dapat berbicara secara terbuka tentang hal-hal yang penting bagi kita, bahwa kita mengambil posisi yang jelas di mana kita berpijak pada masalah-masalah emosional yang penting, dan bahwa kita mengklarifikasi batas-batas apa yang dapat diterima dan ditoleransi kepada kita dalam suatu hubungan ."

--- Harriet Lerner

#Bersih #Penting #Siapa kita

"Kita semua takut berubah, bahkan saat kita mencarinya."

--- Harriet Lerner

#Perubahan

"Sepanjang sejarah evolusi, kecemasan dan ketakutan telah membantu setiap spesies waspada dan bertahan hidup. Ketakutan dapat menandakan kita untuk bertindak, atau, sebagai alternatif, untuk menolak dorongan untuk bertindak. Itu dapat membantu kita membuat pilihan bijak dan melindungi diri di dalam dan di luar hubungan di mana kita bisa berlayar tanpa berpikir panjang, mengabaikan tanda-tanda masalah."

--- Harriet Lerner

#Membantu #Diri #Masalah

"Sebelum feminisme modern, kisah-kisah ambisi perempuan dibungkam atau dihapus; bahkan sekarang, mereka diberitahu dengan permintaan maaf ("Ya, itu adalah kehormatan besar untuk menjadi penerima Hadiah Nobel, tetapi sungguh, apa yang paling saya sukai adalah tinggal di rumah dan menjadi ibu bagi Kevin dan Annie")."

--- Harriet Lerner

#Cinta adalah #Cerita #Rumah

"Menilai orang-orang yang mereka cintai (pasangan sesama jenis) daripada dengan siapa mereka menyakiti, dengan sendirinya harus mendapatkan diagnosis psikiatris."

--- Harriet Lerner

#Orang-orang #Seks #Sebaiknya

"Buku-buku swadaya untuk wanita adalah bagian dari industri bernilai miliaran dolar, yang secara sensitif disesuaikan dengan rasa tidak aman dan dompet kita."

--- Harriet Lerner

#Buku #Membantu #Diri

"Penipuan dan 'permainan menipu' adalah cara hidup di semua spesies dan di seluruh alam. Organisme yang tidak meningkatkan kemampuan mereka untuk menipu - dan untuk mendeteksi penipuan - kurang cocok untuk bertahan hidup."

--- Harriet Lerner

#Cara #Permainan #Kemampuan

"Jangan mengandalkan kekuatan cinta Anda atau omelan Anda untuk menciptakan sesuatu yang tidak ada sejak awal."

--- Harriet Lerner

#Omelan

"Jika kita hanya mendengarkan dengan semangat yang sama dengan yang kita rasakan tentang didengar."

--- Harriet Lerner

#Seandainya #Terasa #Gairah

"Derasnya ketertarikan seksual dapat bertindak seperti narkoba dan mengaburkan kemampuan kita untuk berpikir jernih. Ini dapat membuat kita menjauhkan diri dari teman-teman kita atau bahkan meninggalkan rencana hidup kita untuk seseorang yang tidak bisa diandalkan untuk menyirami tanaman kita dan memberi makan kucing kita."

--- Harriet Lerner

#Berpikir #Hidup kita #Bersih

"Wanita ... telah lama tidak dianjurkan karena kesadaran dan ekspresi amarah yang terus terang. Gula dan rempah adalah bahan dari mana kita dibuat. Kami adalah pengasuh, para soothers, pembuat perdamaian, dan mantap perahu bergoyang."

--- Harriet Lerner

#Kesadaran #Terbuat #Panjang

"Diam bisa menimbulkan ancaman lebih besar daripada kebenaran yang sulit."

--- Harriet Lerner

#Lebih besar #Sulit #Ancaman

"Kami akan selalu kecewa jika kami percaya bahwa kami dapat merencanakan pengalaman puncak dan mewujudkannya. Kegembiraan sejati tidak bisa diantisipasi atau direncanakan. Itu hanya menyerang."

--- Harriet Lerner

#Seandainya #Percaya #Kegembiraan

"Perempuan dibesarkan untuk menjadi pemelihara dan mantap perahu bergoyang, untuk menjaga hubungan di tempat seolah-olah hidup kita bergantung padanya. Tetapi itu meningkatkan martabat dan integritas Anda sendiri jika Anda dapat mengatakan, "Ada sejuta hal yang saya sukai dari Anda, dan saya ingin hubungan kami berlanjut. Saya memaafkan Anda 95 persen, tetapi bukan ini yang 5 persen.""

--- Harriet Lerner

#Integritas #Martabat #Hubungan kita

"Dunia pertama yang kita temui adalah keluarga yang bukan pilihan kita."

--- Harriet Lerner

#Dunia #Pertama #Keluarga

"Kita perlu mendengar suara kita untuk apa yang kita pikirkan dan butuhkan."

--- Harriet Lerner

#Berpikir #Kebutuhan #Suara

"Merupakan tindakan berani untuk mengakui ketidakpastian kita sendiri dan duduk dengannya untuk sementara waktu."

--- Harriet Lerner

#Mengakui #Ketidakpastian #Keberanian

"Anda tidak dapat mengevaluasi calon pasangan jika Anda mengisolasi hubungan Anda dari keluarga dan teman - dan dia."

--- Harriet Lerner

#Seandainya #Keluarga kami #Keluarga dan teman

"Ketika Anda tidak dapat melihat diri Anda secara objektif, Anda juga tidak akan melihat orang lain secara objektif."

--- Harriet Lerner

"Meskipun koneksi tidak selalu jelas, perubahan pribadi tidak dapat dipisahkan dari perubahan sosial dan politik."

--- Harriet Lerner

#Politik #Kewarganegaraan #Pertumbuhan

"Seringkali ketika seseorang meminta maaf - seperti orang tua yang mengatakan kepada seorang anak, "Saya sangat menyesal telah mengabaikan Anda ketika Anda masih kecil" - mereka juga bertanya, "Apakah Anda memaafkan saya?", Karena mereka ingin orang lain menjadi seperti itu. lebih dari itu. Namun, penyembuhan bisa memakan banyak waktu. Dan jika kita memaafkan terlalu cepat, kita memotong proses."

--- Harriet Lerner

#Anak-anak #Penyembuhan #Induk

"Selama kita bisa merasakan harapan, ada harapan."

--- Harriet Lerner

#Terasa #Berharap #Panjang

"Tidak ada buku atau ahli yang dapat melindungi kita dari berbagai emosi menyakitkan yang menjadikan kita manusia."

--- Harriet Lerner

#Manusia #Buku #Emosi

"Semakin berani dan berani Anda, semakin Anda akan belajar tentang diri sendiri."

--- Harriet Lerner

#Tentang dirimu #Berani

"Merasa pada dasarnya lebih unggul daripada orang lain sama pastinya merupakan tanda harga diri yang buruk sebagai perasaan yang pada dasarnya lebih rendah."

--- Harriet Lerner

#Orang-orang #Perasaan #Diri

"Kemarahan adalah isyarat, dan seseorang layak didengarkan."

--- Harriet Lerner

#Mendengarkan #Marah #Sinyal

"Percaya bahwa semua wanita ingin menjadi ibu, sama masuk akalnya dengan meyakini bahwa semua pria ingin menjadi insinyur."

--- Harriet Lerner

#Tapi #Percaya #Sebaiknya

"Ingatlah bahwa kecenderungan untuk menghakimi - terhadap diri sendiri atau orang lain - adalah barometer yang baik tentang seberapa cemas atau stresnya Anda. Menilai orang lain hanyalah sisi lain dari menilai diri sendiri."

--- Harriet Lerner

#Pikiran #Orang #Menilai Orang Lain

"Apa pun fantasi seks Anda dengan pasangan, anggap itu normal."

--- Harriet Lerner

#Seks #Normal #Mitra

"Mendengarkan dengan sepenuh hati adalah karunia spiritual terbesar yang dapat Anda berikan kepada orang lain."

--- Harriet Lerner

#Memberi #Orang #Rohani

"Anak-anak tidak menginginkan apa pun selain untuk semua orang dewasa penting dalam hidup mereka untuk rukun."

--- Harriet Lerner

#Ingin #Penting #Orang dewasa

Kata-Kata Bijak Harriet Lerner: Inspirasi Hidup dan Motivasi