Henepola Gunaratana: "Perhatian penuh memberi Anda waktu. Waktu member...

"Perhatian penuh memberi Anda waktu. Waktu memberi Anda pilihan. Pilihan, dibuat dengan terampil, mengarah pada kebebasan. Anda tidak harus terhanyut oleh perasaan Anda. Anda dapat merespons dengan kebijaksanaan dan kebaikan daripada kebiasaan dan reaktivitas."

--- Henepola Gunaratana

#Inspiratif #Perasaan #Memberi #Perhatian penuh #Kebijaksanaan #Kesadaran #Kebebasan #Terbuat #Waktu #Kebiasaan #Hanyut #Buddhis #Bijaksana #Kebaikan #Menanggapi #Pilihan #Terampil #Reaktivitas #Kekuatan Pilihan

Versi Bahasa Inggris

Mindfulness gives you time. Time gives you choices. Choices, skillfully made, lead to freedom. You don't have to be swept away by your feeling. You can respond with wisdom and kindness rather than habit and reactivity.