Hippocrates: "Orang gemuk yang ingin mengurangi lemak harus melakukan...

"Orang gemuk yang ingin mengurangi lemak harus melakukan latihan dengan perut kosong dan duduk dengan makanan kehabisan napas .... Orang kurus yang ingin gemuk harus melakukan hal yang sebaliknya dan jangan pernah berolahraga dengan perut kosong."

--- Hippocrates

#Orang-orang #Ingin #Sebaiknya #Perut kosong #Napas #Perut #Kosong #Berlawanan #Lemak #Olahraga #Nutrisi #Orang gemuk #Diet

Versi Bahasa Inggris

Fat people who want to reduce should take their exercise on an empty stomach and sit down to their food out of breath.... Thin people who want to get fat should do exactly the opposite and never take exercise on an empty stomach.