Indra Devi: "Sri Krishnamacharya biasa memberi tahu saya: 'Lakukan...

"Sri Krishnamacharya biasa memberi tahu saya: 'Lakukan Headstand ketika Anda lelah dan membutuhkan tonik; ketika Anda tidak dapat tertidur; ketika Anda lapar, gugup dan tidak bahagia. Lakukan saat membutuhkan relaksasi, saat otak mendung, saat Anda sedang semangat rendah. Lakukan ketika pikiran Anda terganggu dan Anda tidak dapat berkonsentrasi dengan benar atau bermeditasi. '"

--- Indra Devi

#Otak #Kebutuhan #Jatuh #Roh #Lapar #Terendah #Bekas #Relaksasi #Bingung #Mendung #Tidak bahagia #Lelah #Gugup #Headstands

Versi Bahasa Inggris

Sri Krishnamacharya used to tell me: 'Do the Headstand when you are tired and in need of a tonic; when you are unable to fall asleep; when you are hungry, nervous and unhappy. Do it when in need of relaxation, when the brain is clouded, when you are in low spirits. Do it when your thoughts are distracted and you cannot concentrate properly or meditate.'