Iyanla Vanzant: "Kita tidak bisa berharap untuk mengendalikan keadaan...

"Kita tidak bisa berharap untuk mengendalikan keadaan dalam hidup kita ketika kita tidak bisa mengendalikan pikiran kita selama lima menit. Meditasi adalah persyaratan minimum harian yang akan mencegah kita dari kehancuran dan kehancuran pada saat yang paling tidak tepat. Ini adalah seni mendengarkan. Ini adalah praktik yang memungkinkan kita menyelaraskan dan menyelaraskan bidang-bidang utama kehidupan kita: pikiran dan jiwa."

--- Iyanla Vanzant

Versi Bahasa Inggris

We cannot expect to be in control of the circumstances in our lives when we cannot control our minds for five minutes. Meditation is the daily minimum requirement that will prevent us from breaking down and falling apart at the most inopportune moments. It is the art of listening. It is a practice which enables us to tune in and fine-tune the key areas of our lives: the mind and the spirit.