Jack LaLanne: "Dengan berolahraga. Saya akan memberi tahu Anda satu ha...

"Dengan berolahraga. Saya akan memberi tahu Anda satu hal, Anda tidak harus selalu bepergian. Saya banyak duduk, banyak membaca, dan menonton televisi. Tetapi saya juga berolahraga selama dua jam setiap hari dalam hidup saya, bahkan ketika saya sedang di jalan."

--- Jack LaLanne

#Motivasi #Jam tangan #Dua #Satu hal #Olahraga #Jam #Bekerja #Kebugaran #Televisi #Motivasi Kebugaran

Versi Bahasa Inggris

By exercise. I'll tell you one thing, you don't always have to be on the go. I sit around a lot, I read a lot, and I do watch television. But I also work out for two hours every day of my life, even when I'm on the road.