Jack LaLanne: "Ada begitu banyak kacang kesehatan di luar sana yang ti...

"Ada begitu banyak kacang kesehatan di luar sana yang tidak makan apa pun selain makanan alami tetapi mereka tidak berolahraga dan mereka tampak mengerikan. Lalu ada orang lain yang berolahraga seperti bajingan tetapi makan banyak sampah ... Latihan adalah raja. Nutrisi adalah ratu. Menyatukan mereka dan Anda punya kerajaan."

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Senjata #Raja #Tampak #Alam #Ratu #Bersama #Gila #Sampah #Kerajaan #Dia #Olahraga #Nutrisi #Mengerikan

Versi Bahasa Inggris

There are so many health nuts out there who eat nothing but natural foods but they don't exercise and they look terrible. Then there are other people who exercise like a son-of-a-gun but eat a lot of junk... Exercise is king. Nutrition is queen. Put them together and you've got a kingdom.