Jack LaLanne: "Orang merasa sangat bersalah karena tidak berolahraga....

"Orang merasa sangat bersalah karena tidak berolahraga. Terutama orang-orang di atas 50, yang merasa seperti mereka telah pergi seumur hidup tanpa menjaga diri mereka sendiri. Alih-alih mengincar kesempurnaan, Anda harus mencoba merayakan kemajuan yang Anda capai."

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Sebaiknya #Terasa #Mencoba #Hilang #Yang #Kemajuan #Kesempurnaan #Bersalah #Olahraga #Lebih dari 50 #Merayakan #Seumur hidup

Versi Bahasa Inggris

People feel so guilty about not exercising. Especially people over 50, who feel like they've gone a lifetime without taking care of themselves. Instead of aiming for perfection, you should try to celebrate the progress you're making.