Jan Chozen Bays: "Beberapa kali sehari, berhentilah dan dengarkan saja...

"Beberapa kali sehari, berhentilah dan dengarkan saja. Buka pendengaran Anda 360 derajat, seolah-olah telinga Anda adalah antena radar raksasa. Dengarkan suara-suara yang jelas, dan suara-suara halus — di tubuh Anda, di kamar, di gedung, dan di luar. Dengarkan seolah-olah Anda baru saja mendarat dari planet asing dan tidak tahu apa yang membuat suara-suara ini. Lihat apakah Anda dapat mendengar semua suara sebagai musik yang diputar hanya untuk Anda. Bahkan dalam apa yang disebut kesunyian, ada suara. Untuk mendengar suara halus seperti itu, pikiran harus sangat hening."

--- Jan Chozen Bays

#Seandainya #Pikiran #Tahu #Planet-planet #Tubuh #Radar #Suara #Diam #Diam #Bangunan #Mendengarkan #Musik adalah #Kamar #Telinga #Halus #Pendengaran #Jelas #Dimainkan #Derajat #Tubuhmu #Dengarkan saja #Giants #Piring

Versi Bahasa Inggris

Several times a day, stop and just listen. Open your hearing 360 degrees, as if your ears were giant radar dishes. Listen to the obvious sounds, and the subtle soundsin your body, in the room, in the building, and outside. Listen as if you had just landed from a foreign planet and didnt know what was making these sounds. See if you can hear all sounds as music being played just for you. Even in what is called silence there is sound. To hear such subtle sound, the mind must be very quiet.