Jane Fonda: "Anda dapat melakukan yoga dan berpikir tentang berbelanja...

"Anda dapat melakukan yoga dan berpikir tentang berbelanja. Tujuannya adalah seperti meditasi, untuk hadir sepenuhnya di tubuh Anda saat ini. Saat itulah efek yoga yang paling dalam dapat terjadi. Itulah yang saya mendorong orang untuk mencoba melakukannya. Sangat penting untuk berada di tubuh Anda."

--- Jane Fonda

#Berpikir #Orang-orang #Yoga #Tujuan #Tubuh #Momen #Jenis #Mencoba #Terjadi #Bisa melakukan #Penting #Meditasi #Efek #Perbelanjaan #Tubuhmu #Desakan #Mendalam

Versi Bahasa Inggris

You can do yoga and be thinking about going shopping. The goal is kind of like meditation, is to be totally present in your body in the moment. That's when the most profound effects of yoga can happen. That's what I urge people to try to do. It's very important to be in your body.