Jayne Middlemiss: "Yoga adalah untuk semua orang. Secara pribadi saya...

"Yoga adalah untuk semua orang. Secara pribadi saya percaya yoga akan bermanfaat bagi kehidupan siapa pun. Ini adalah bentuk latihan yang luar biasa dan jika Anda berlatih secara teratur itu benar-benar memperlambat pikiran Anda dan ini membantu Anda untuk mendapatkan perspektif. Itu membuat Anda sangat bugar dan sangat fleksibel. Ini membantu mencegah penyakit karena Anda bekerja di seluruh tubuh."

--- Jayne Middlemiss

#Seandainya #Pikiran #Percaya #Perspektif #Yoga #Tubuh #Membantu #Fleksibel #Praktek #Penyakit #Aku percaya #Bentuk #Turun Dan #Olahraga #Cocok #Manfaat

Versi Bahasa Inggris

Yoga is for everyone. Personally I believe yoga would benefit anyone's life. It is such an amazing form of exercise and if you practice regularly it really slows your mind down and it helps you to get perspective. It keeps you incredibly fit and really flexible. It helps prevent ailments because you're working all the body.