azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Kata kata bijak "Jennifer Ashton" tentang "DIRI"

"Jika Anda mempertimbangkan risiko versus manfaat, maksud saya, apa risiko bermeditasi? Anda hanya menghabiskan dua puluh menit bermeditasi. Ini salah satu hal yang bisa Anda katakan adalah risiko nol dan ada potensi untuk manfaat besar. Bahkan jika itu hanya keuntungan minimal, siapa yang tidak mau itu?"

--- Jennifer Ashton

#Seandainya #Ingin #Berarti

"Saya tidak merasa seperti memiliki hari normal jika saya tidak berolahraga atau berolahraga."

--- Jennifer Ashton

#Seandainya #Terasa #Normal

"Saya meluangkan banyak waktu dan tenaga dalam latihan yang saya dapatkan, jumlah istirahat dan tidur yang saya dapatkan, dan jumlah yang saya makan. Dan saya pikir ketiga hal itu benar-benar semacam landasan kesehatan dan kesehatan saya."

--- Jennifer Ashton

#Berpikir #Jenis #Upaya

"Saya seorang "pecandu kebugaran" yang memproklamirkan diri, jadi saya adalah salah satu dari orang-orang yang benar-benar senang berolahraga."

--- Jennifer Ashton

#Orang-orang #Diri #Nikmati

"Ada penelitian yang dilakukan pada orang-orang yang bermeditasi dan mereka telah menemukan bahwa mereka sebenarnya telah meningkatkan materi abu-abu di bagian-bagian tertentu dari otak mereka dan lebih konduktivitas saraf, yang berarti lebih banyak koneksi antara bagian-bagian tertentu dari otak. Mereka telah meningkatkan kapasitas untuk, dalam beberapa kasus, memori, atau alasan."

--- Jennifer Ashton

#Orang-orang #Otak #Belajar