Jillian Michaels: "Jangan menekan kebutuhan dan perasaan Anda. Mereka...

"Jangan menekan kebutuhan dan perasaan Anda. Mereka bernanah, menjadi korosif dan merusak dalam hubungan Anda. Dengan cara yang tenang dan penuh kasih, beri tahu orang-orang dalam hidup Anda apa yang Anda butuhkan. Jangan berharap orang membaca pikiran Anda. Itu hanya menyebabkan kekecewaan dan frustrasi. Berdayakan mereka untuk memberdayakan Anda!"

--- Jillian Michaels

#Orang-orang #Pikiran #Perasaan #Cara #Kebutuhan #Kekecewaan #Tenang #Destruktif #Hubungan kita #Frustrasi #Memberdayakan #Menjadi #Orang dalam Hidup Anda

Versi Bahasa Inggris

Don't repress your needs and feelings. They fester, becoming corrosive and destructive in your relationships. In a calm, loving way, tell the people in your life what you need. Don't expect people to read your mind. It only leads to disappointment and frustration. Empower them to empower you!