Kata-Kata Bijak Jillian Michaels: Inspirasi Hidup dan Motivasi
Lebih banyak kata bijak dari "Jillian Michaels" tentang: :
Validasi ,
Seandainya ,
Seksi ,
Berpikir ,
Tingkah laku ,
Orang-orang ,
Berkuda ,
Inspiratif ,
Realitas ,
Peluru ,
Kesejahteraan ,
Kehidupan ,
Jeans ,
Dunia ,
Kertas tisu ,
Pikiran ,
Manusia ,
Tapi ,
TV ,
Sihir ,
Jiwa ,
Hidup adalah ,
Sabotase ,
Cara ,
Tahu ,
"Kebanyakan orang menyabot diri mereka sendiri karena mereka tidak sadar saat ini. Biarkan tindakan harian Anda diatur oleh tujuan & impian Anda. Setiap kali Anda membuat keputusan penting, pertama bertanya apakah itu membuat Anda lebih dekat dengan tujuan Anda atau lebih jauh. Jika jawabannya lebih dekat, tarik pelatuknya. Jika lebih jauh, buatlah pilihan yang berbeda. Membuat pilihan sadar adalah langkah penting dalam mewujudkan impian Anda."
--- Jillian Michaels
--- Jillian Michaels
"Pada titik tertentu Anda harus berhenti bertindak seolah-olah hidup sedang terjadi pada Anda dan mengakui cara Anda melakukannya. Setelah Anda mengambil tanggung jawab untuk sisi jalan Anda, Anda memberi diri Anda kekuatan untuk meningkatkan setiap aspek kehidupan Anda dengan hanya bertindak dan berperilaku berbeda."
--- Jillian Michaels
--- Jillian Michaels
"Bagian dari meninggalkan mentalitas semua atau tidak sama sekali adalah memberi diri Anda ruang untuk kemunduran. Kita pasti akan mengalami penyimpangan di jalan menuju kesehatan dan kesejahteraan, tetapi sangat penting bagi kita untuk belajar bagaimana menangani kegagalan kecil secara positif sehingga kita dapat meminimalkan dampak destruktif jangka panjangnya. Satu kemunduran adalah satu kemunduran — itu bukan akhir dunia, juga bukan akhir dari perjalanan Anda menuju Anda yang lebih baik."
--- Jillian Michaels
--- Jillian Michaels
"Baik perut buncit dan cengkeraman cinta adalah tentang kelebihan lemak tubuh, bukan kekurangan otot. Oleh karena itu latihan sit-up dan ab bukanlah solusi. Cara terbaik untuk mengurangi area masalah ini adalah dengan mengurangi persentase lemak tubuh Anda secara keseluruhan, dan kita semua tahu bahwa itu membutuhkan diet dan olahraga."
--- Jillian Michaels
--- Jillian Michaels
"Selama bertahun-tahun, saya selalu berpikir itu lucu bahwa saya adalah guru kebugaran ini, karena kebugaran hanyalah alat yang saya gunakan untuk membantu orang meningkatkan kepercayaan diri mereka. Bagi saya, ini bukan tentang kebugaran. Itu selalu tentang membantu memberdayakan orang."
--- Jillian Michaels
--- Jillian Michaels
"Saya selalu percaya bahwa kebugaran adalah titik masuk untuk membantu Anda membangun kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat. Ketika kesehatan Anda kuat, Anda mampu mengambil risiko. Anda akan merasa lebih percaya diri untuk meminta promosi. Anda akan memiliki lebih banyak energi untuk menjadi ibu yang lebih baik. Anda akan merasa lebih pantas mendapatkan cinta."
--- Jillian Michaels
--- Jillian Michaels
"Tidak ada yang sempurna, jadi singkirkan ketakutan untuk melakukan atau melakukan segalanya dengan sempurna. Selain itu, sempurna itu membosankan. Hari ini, alih-alih memilih diri sendiri di depan cermin atau dengan teman-teman sambil minum-minum, mulailah melihat "ketidaksempurnaan" Anda sebagai ciri unik yang memberi Anda karakter dan dimensi - karena memang itulah sifatnya."
--- Jillian Michaels
--- Jillian Michaels