Joan Collins: "Melakukan 20 menit peregangan, beban ringan dan latihan...

"Melakukan 20 menit peregangan, beban ringan dan latihan lantai tiga kali seminggu membutuhkan waktu yang sama dengan rehat kopi panjang - dan makan salad ikan tuna, sarden pada roti bakar atau telur orak tentu lebih disukai daripada Big Mac atau KFC."

--- Joan Collins

#Kfc #Ikan #Salad #Cahaya #Kopi #Coffee Break #Istirahat #Ikan tuna #Telur #Panjang #Besar #Minggu #Olahraga #Jumlah #Memakan #Menit #Tiga #Mac #Ikan sarden #Big Mac #Peregangan #Telur Orak-arik #Bersulang #Bobot #Tiga kali #Tuna

Versi Bahasa Inggris

Doing 20 minutes of stretching, light weights and floor exercises three times a week takes the same amount of time as a long coffee break - and eating a tuna fish salad, sardines on toast or scrambled eggs is surely preferable to a Big Mac or KFC.