Joe Rogan: "Sebagai seorang praktisi yoga yang sudah lama dan seseoran...

"Sebagai seorang praktisi yoga yang sudah lama dan seseorang yang telah terlibat dalam kebugaran fisik sepanjang hidup saya, saya dapat memberitahu Anda, yoga membantu Anda mencapai kondisi kesadaran yang berubah. Bukan hanya peregangan. Satu-satunya cara Anda dapat mengatakan bahwa peregangan adalah jika Anda belum melakukannya, atau bahwa Anda belum melakukannya dengan keras untuk jangka waktu yang lama."

--- Joe Rogan

#Seandainya #Cara #Yoga #Orang #Membantu #Mencapai #Saya bisa #Selesai #Serikat #Kesadaran #Havens #Panjang #Terlibat #Diubah #Seluruh #Periode #Kesehatan fisik #Negara yang Diubah #Kondisi Kesadaran yang Diubah #Peregangan #Seumur hidup #Kondisi Kesadaran #Jangka Waktu Yang Panjang

Versi Bahasa Inggris

As a longtime practitioner of yoga and a person who's been involved in physical fitness my whole life, I can tell you, yoga helps you achieve altered states of consciousness. It is not just stretching. The only way you can say that it's stretching is if you haven't done it, or that you haven't done it rigorously for a long period of time.