Kata Bijak Tema 'Kesehatan Fisik': Inspiratif dan Bermakna
"Seorang anggota serikat buruh - tentu saja saya. Pertama, terakhir, dan sepanjang waktu. Bagaimana lagi untuk menyerang akar kejahatan merusak kesehatan moral dan fisik wanita? Bagaimana lagi yang bergulat dengan masalah-masalah kompleks pekerjaan, overemployment, dan underemployment yang sama, yang mengakibatkan tubuh berkecil hati, kurang gizi, terlalu lelah untuk menahan serangan penyakit dan kejahatan?"
--- Maud Younger
"Kasih sayang cocok dengan kondisi fisik kita, sedangkan kemarahan, ketakutan, dan ketidakpercayaan berbahaya bagi kesejahteraan kita. Karena itu, sama seperti kita mempelajari pentingnya kebersihan fisik untuk kesehatan fisik, untuk memastikan pikiran sehat, kita perlu belajar semacam kebersihan emosional."
--- Dalai Lama
"Minat utama saya adalah mempromosikan nilai-nilai kemanusiaan. Dari sejak lahir kita memiliki rasa kasih sayang dan rasa peduli terhadap orang lain. Kita harus memupuknya. Para ilmuwan telah menemukan bahwa untuk memastikan kesehatan fisik, ketenangan pikiran adalah penting. Orang sering berpikir bahwa cinta dan kasih sayang hanya masalah kepedulian agama, tetapi sebenarnya nilai-nilai seperti itu diperlukan dalam semua hubungan manusia"
--- Dalai Lama
"Kebugaran fisik membutuhkan komitmen untuk berolahraga seperti itu membutuhkan nutrisi yang baik. Tapi itu tidak harus menyakitkan. Justru sebaliknya: Latihan keras sebenarnya merangsang. Ini meningkatkan tingkat energi Anda, menyegarkan pikiran Anda, dan hanya merasa baik sesudahnya. Bagian tersulit, tentu saja, adalah memulai."
--- Jack LaLanne
"Seperti halnya seorang pejuang harus mengantisipasi perilaku dan reaksi musuhnya serta memahami bahaya, dan seperti halnya seorang pemburu harus mengetahui pola perilaku hewan yang diburunya, agar kita dapat menyembuhkan, untuk mencapai dan mempertahankan kondisi kesehatan mental dan fisik. , kita harus berhubungan dengan tubuh kita dan mewaspadai gejala penyakit. Kemampuan kita untuk menyembuhkan, dan proses penyembuhan itu sendiri, tidak boleh dianggap remeh. Kesombongan sering membuat kita tidak menerima bahwa kita semua pasti akan menghadapi siklus menjadi lebih lemah dan lebih kuat, lebih sakit dan lebih sehat."
--- Ori Hofmekler
"Sesuatu yang berbeda ketika kami masih muda: orang tua kami berada di luar. Saya tidak mengatakan mereka bergabung dengan klub kesehatan dan hal-hal semacam itu, tetapi mereka berada di luar rumah, di teras, berbicara dengan tetangga. Sejauh kebugaran fisik berjalan, anak-anak saat ini adalah generasi yang paling sedih dalam sejarah Amerika Serikat. Orang tua mereka mungkin sedang joging, tetapi anak-anak tidak ada di luar."
--- Richard Louv
"Bahasa juga bisa berupa permainan dan musik serta keindahan dan keinginan serta kesedihan dan kemarahan serta kebenaran tanpa harus selalu didorong oleh pesan atau murni fungsional. Beranjak dari "berguna" tidak berarti itu tidak perlu. Anda masih dapat membutuhkan puisi sambil juga membutuhkan uang atau makanan atau kesehatan fisik."
--- Ada Limon
"Hidup saya adalah satu catatan doa yang dijawab setiap hari yang panjang setiap hari. Untuk kesehatan fisik, untuk mental yang melelahkan, untuk bimbingan yang diberikan dengan luar biasa, untuk kesalahan dan bahaya yang bisa dihindari, untuk permusuhan terhadap Injil ditundukkan, untuk makanan yang disediakan pada jam yang tepat diperlukan, untuk segala sesuatu yang membentuk kehidupan dan pelayanan saya yang buruk. Saya dapat bersaksi, dengan kagum penuh dan sering terpesona, bahwa saya percaya Tuhan menjawab doa."
--- Mary Slessor
"Seperti orang lain, saya juga memiliki potensi kekerasan; Saya juga memiliki amarah dalam diri saya. Namun, saya mencoba mengingat bahwa kemarahan adalah emosi yang merusak. Saya mengingatkan diri sendiri bahwa para ilmuwan sekarang mengatakan bahwa kemarahan itu buruk bagi kesehatan kita; itu memakan sistem kekebalan tubuh kita. Jadi, kemarahan menghancurkan kedamaian pikiran dan kesehatan fisik kita. Kita seharusnya tidak menyambutnya atau menganggapnya sebagai alami atau sebagai teman."
--- Dalai Lama
"Pengalaman sensorik tidak mengimbangi rasa sakit atau kesenangan yang kita rasakan pada tingkat mental; mungkin mengganggu kita, tetapi tidak mengatasinya. Di sisi lain, jika kita memiliki ketenangan pikiran, pengalaman negatif sekalipun tidak mengecewakan kita. Ketenangan pikiran juga baik untuk kesehatan fisik kita. Para ahli medis telah menemukan bahwa kemarahan, kebencian, dan ketakutan memakan sistem kekebalan tubuh kita. Tenang dan santai lebih baik untuk kesehatan fisik kita."
--- Dalai Lama