John Kessel: "Sulit bagi para atlet ini untuk tetap sehat. Mereka teru...

"Sulit bagi para atlet ini untuk tetap sehat. Mereka terus-menerus dibombardir dengan iklan yang tidak sehat. Tekanan teman sebaya dapat mengesampingkan permintaan tubuh akan kesehatan. Menjadi sehat melampaui 'tidak sakit' (di mana semua laporan laboratorium menunjukkan kesehatan), hingga merasa optimis, energik, kuat, dan bahagia dengan tubuh mereka. Mengajar mereka untuk bertanggung jawab atas tubuh mereka adalah tugas melatih. Bantu mereka mendapatkan disiplin dalam pengondisian, nutrisi dan sikap / kontrol emosional."

--- John Kessel

#Perasaan #Tubuh #Membantu #Keras #Olah raga #Sikap #Pekerjaan #Lab #Atlet #Disiplin #Sehat #Pengkondisian #Kuat #Sakit #Emosional #Pengajaran #Keuntungan #Tekanan #Energik #Nutrisi #Permintaan #Laporan #Tidak sehat #Iklan #Teman sebaya #Dibombardir #Kontrol Emosional #Optimis #Sedang sakit #Pelatihan #Tekanan Sebaya

Versi Bahasa Inggris

It's hard for these athletes to stay healthy. They are constantly being bombarded with unhealthy advertising. Peer pressure can override the body's demand for health. Being healthy goes beyond 'not being sick' (where all lab reports indicate health), to feeling optimistic, energetic, strong and happy with their bodies. Teaching them to take charge of their bodies is a job of coaching. Help them gain discipline in conditioning, nutrition and attitude/emotional control.