Jon Kabat-Zinn: "Tidak melakukan tidak ada hubungannya dengan malas at...

"Tidak melakukan tidak ada hubungannya dengan malas atau pasif. Justru sebaliknya. Dibutuhkan keberanian dan energi yang besar untuk memupuk yang tidak melakukan, baik dalam keheningan maupun dalam aktivitas. Juga tidak mudah untuk membuat waktu khusus untuk tidak melakukan dan untuk tetap melakukannya dalam menghadapi segala sesuatu dalam hidup kita yang perlu dilakukan."

--- Jon Kabat-Zinn

#Kebutuhan #Energi #Mudah #Tujuan #Wajah #Aktivitas #Selesai #Keheningan #Hidup kita #Pasif #Meditasi #Keberanian #Kebalikan #Khusus #Waktu khusus

Versi Bahasa Inggris

Non-doing has nothing to do with being indolent or passive. Quite the contrary. It takes great courage and energy to cultivate non-doing, both in stillness and in activity. Nor is it easy to make a special time for non-doing and to keep at it in the face of everything in our lives which needs to be done.