Jonathan Horton: "Salah satu hal tentang olahraga saya yang penting ad...

"Salah satu hal tentang olahraga saya yang penting adalah konsistensi - dapat melakukan rutinitas Anda secara konsisten dan berlatih secara konsisten. Jika Anda mengubahnya atau mencoba membuat segalanya lebih intens karena Olimpiade akan datang, Anda cenderung memberi terlalu banyak tekanan pada pikiran dan tubuh Anda."

--- Jonathan Horton

#Seandainya #Pikiran #Tubuh #Sanggup #Olah raga #Mencoba #Penting #Olimpiade #Terlalu banyak #Secara konsisten #Konsistensi #Tekanan #Latihan #Intens #Tubuhmu

Versi Bahasa Inggris

One of the things about my sport that's important is consistency - being able to do your routines consistently and training consistently. If you change it up or try to make everything more intense because the Olympics is coming up, you tend to put too much pressure on your mind and your body.