30 Kata-Kata Bijak Jonathan Horton: Inspirasi Hidup Dan Motivasi

"Bagian dari menjadi pesenam yang baik adalah sangat disiplin - Anda harus tahu cara melatih yang benar, makan yang benar, tidur yang benar."

--- Jonathan Horton

#Tahu #Pesenam #Tidur

"Ada pagi di mana saya harus menjernihkan pikiran dan berpikir, "Oke, mengapa saya melakukan ini? Mengapa saya mengikuti pelatihan semacam ini setiap hari?" Saya benar-benar dapat melihat diri saya berdiri di atas podium medali memenangkan medali emas di sebelah rekan tim saya, sesuatu yang tidak pernah saya capai. Itu mengingatkan saya: Itu sebabnya saya melakukan apa yang saya lakukan. Itu sebabnya saya menyukainya. Mari kita pergi ke gym dan berolahraga."

--- Jonathan Horton

#Berpikir #Pikiran #Medali

"Saya bukan pesenam yang sempurna. Saya ingin keluar dan makan junk food, atau saya mungkin tidak tidur sebanyak yang seharusnya, atau beberapa hari saya akan meninggalkan gym dan berpikir, "Mungkin saya harus bekerja sedikit lebih keras. Mungkin saya tidak selelah yang saya butuhkan. " Setiap hari Anda mendorong sedikit lebih keras, makan sedikit lebih baik, mungkin tidur lebih awal."

--- Jonathan Horton

#Berpikir #Sebaiknya #Ingin

"Itu sulit. Senam bukanlah bola basket atau sepak bola atau baseball, di mana Anda bisa mendapatkan kontrak besar ini dan menghasilkan banyak uang."

--- Jonathan Horton

#Kontrak #Sepak bola #Sangat besar

"Ketika saya berusia 22 tahun, saya akhirnya mencapai tujuan besar itu. Sekarang saya akan mencari yang lain. Sangat memuaskan. Itu adalah sesuatu yang sudah lama saya kerjakan, dan hanya untuk mengetahui bahwa saya merasakannya begitu hebat."

--- Jonathan Horton

#Tahu #Tujuan #Terasa

"Ketika saya pindah ke Houston, saya memiliki orang-orang yang bersedia mendukung saya dengan sponsor dan berbagai kesepakatan dukungan. Begitulah cara saya bertahan. Ini bukan uang konyol di mana Anda dapat hidup seperti yang Anda inginkan - saya masih harus disiplin - tetapi saya sangat diberkati dengan memiliki orang yang mendukung saya."

--- Jonathan Horton

#Orang-orang #Ingin #Berbeda

"Ibu dan ayah saya sangat mendukung. Tapi ibuku, dia pasti membuat banyak pengorbanan, khususnya karena dia tidak bekerja pada saat itu. Dia akhirnya pergi dan mencari pekerjaan sehingga dia bisa terus menempatkan saya melalui senam."

--- Jonathan Horton

#Terbuat #Pekerjaan #Pengorbanan

"Senam jelas merupakan pekerjaan saya, tetapi hal terbaiknya adalah saya mencintai pekerjaan saya."

--- Jonathan Horton

#Pekerjaan #Olahraga senam #Hal-hal besar

"Ketika saya masih muda, orang yang berkorban adalah orang tua saya. Itu bukan olahraga murah. Untungnya, saya memiliki orang tua yang membuat banyak pengorbanan hidup sehingga saya bisa melanjutkan senam."

--- Jonathan Horton

#Orang-orang #Terbuat #Pengorbanan

"Itu benar-benar perubahan besar dalam hidup saya, mulai dari dunia kampus hingga benar-benar baik pada diri saya sendiri. Saya menikah dan pindah ke Houston dan memulai perjalanan baru. Memang menakutkan, tetapi yang hebat bagi saya hanya berfokus pada senam dan istri saya. Saya benar-benar dapat menempatkan 100% ke dalam apa tujuan saya."

--- Jonathan Horton

#Cara #Tujuan #Jenis

"Saya dapat mendukung istri dan keluarga saya untuk senam. Tetapi pada saat yang sama saya menganggapnya sangat serius - itu adalah pekerjaan bagi saya."

--- Jonathan Horton

#Sanggup #Pekerjaan #Dukung

"Perbedaan besar lainnya tentang tidak berada di perguruan tinggi: Di perguruan tinggi, Anda berada di tim, Anda bersaing untuk NCAA - untungnya saya memiliki beasiswa penuh dan saya diurus - maka tiba-tiba Anda seorang profesional dan Anda harus mengurus diri sendiri. Saya akan terus melakukan hal yang sama, terus berlatih, dan semoga semuanya berhasil."

--- Jonathan Horton

#Yang #Perbedaan #Hati hati

"Saya ingin tetap terlibat dalam senam selamanya, tetapi Olimpiade benar-benar membuka pintu dalam hal motivasi berbicara. Saya ingin melakukan beberapa jenis penyiaran atau mengomentari acara senam di TV, atau bahkan memberikan wawasan saya sebagai pesenam ke dalam olahraga lain; Saya seorang pecandu olahraga pada umumnya."

--- Jonathan Horton

#Penyiaran #Pintu #TV

"Saya makan makanan yang sangat bersih, makanan sehat dan banyak minum air."

--- Jonathan Horton

#Air #Minum #Sehat

"Ada pagi hari ketika tubuh saya sakit atau pikiran saya tidak bersamanya. Tapi itu bagian dari menjadi atlet dan mencapai tujuan yang tampaknya tidak mungkin tercapai. Anda harus menemukan motivasi Anda, apa yang menginspirasi Anda."

--- Jonathan Horton

#Pikiran #Tujuan #Tubuh

"Saya memberi tahu pelatih saya sepanjang waktu, "Hei, dengar, pelatih. Anda tahu orang yang paling sulit pada saya bukan, kan? Ini saya." Saya adalah orang yang paling sulit pada diri saya, kritikus terbesar saya, selalu mendorong. Tetapi ada hari-hari ketika saya harus mengatakan pada diri sendiri, "Tenang, bernapas, kamu terlalu stres." Ketika itu tidak lagi menyenangkan, ketika itu bukan lagi sesuatu yang bisa Anda toleransi, saat itulah Anda harus beristirahat."

--- Jonathan Horton

#Tahu #Orang #Menyenangkan

"Hanya sedikit dari kita yang bisa sukses, itulah sebabnya begitu banyak pria yang tidak lulus dari perguruan tinggi tidak dapat melanjutkan olahraga. Sangat disayangkan karena tidak ada dukungan finansial. Saya sudah sangat diberkati dengan sponsor."

--- Jonathan Horton

#Sanggup #Olah raga #Berhasil

"Setelah refleksi menyeluruh, saya menyadari bahwa keinginan saya untuk mencapai tujuan saya dalam olahraga ini melebihi keraguan diri saya. Ketekunan ini telah membantu saya untuk menjadi sukses tidak hanya dalam senam, tetapi juga dalam kehidupan non-atletik saya."

--- Jonathan Horton

#Teliti #Tujuan #Diri

"Saya sendiri, untungnya baik-baik saja, tetapi seperti saya katakan, kami tidak menghasilkan banyak uang dan saya harus disiplin dengan apa yang saya lakukan dengannya."

--- Jonathan Horton

#Kata #Sumur #Milik saya

"Saya mengubah diet saya secara drastis. Di perguruan tinggi, saya adalah seorang pria kampus yang makan junk food sepanjang waktu. Ketika Anda kuliah, metabolisme Anda melalui atap. Saya merasa tubuh saya mulai berubah ketika saya berusia 22 atau 23 tahun, jadi saya mulai bertemu dengan seorang ahli gizi dan itu benar-benar mengubah segalanya."

--- Jonathan Horton

#Atap #Tubuh #Berubah

"Ada periode meruncing ketika kita tidak berada di gym cukup lama untuk mencoba menyelamatkan tubuh kita, tetapi menjelang kompetisi kita mencoba untuk menjaga hal-hal yang serupa dengan sisa tahun ini."

--- Jonathan Horton

#Tubuh #Bertahun-tahun #Mencoba

"Saya benar-benar jujur dan jujur ketika saya mengatakan saya tidak ingin emas untuk diri saya sendiri. Saya ingin emas untuk tim. Anda pergi ke sana dan melakukannya sebagai kelompok kolektif dan itu jauh lebih memuaskan, maksud saya Anda melihat sekeliling dan Anda melihat wajah dan hanya wow, ini adalah upaya tim dan kami melakukan ini bersama. Ini luar biasa dan itulah impian saya. Saya ingin memenangkan medali emas dan melihat bendera naik, mendengar lagu kebangsaan dan hanya tahu bahwa saya melakukannya dengan saudara-saudara saya yang berdiri di sebelah saya."

--- Jonathan Horton

#Medali #Tahu #Ingin

"Ini bukan tentang menang atau kalahnya kompetisi, ini tentang mengalahkan keraguan dari dalam diri Anda dan mengetahui pada akhir setiap hari Anda selangkah lebih dekat ke tujuan Anda."

--- Jonathan Horton

#Tujuan #Keraguan #Kemenangan

"Saya sangat disiplin dalam banyak aspek kehidupan saya, dan saya pikir banyak yang berhubungan dengan bagaimana saya dibesarkan dan olahraga yang telah saya jalani sepanjang hidup saya."

--- Jonathan Horton

#Berpikir #Olah raga #Seluruh

"Ini disebut pengejaran kesempurnaan. Pengejaran adalah gagasan bahwa Anda tidak akan pernah sempurna dalam senam tetapi Anda dapat terus mengejarnya selama Anda melakukannya. Saya pikir tidak mungkin menjadi sempurna di senam. Ini hanya salah satu dari olahraga yang selalu Anda coba tingkatkan dan kejar kesempurnaan itu."

--- Jonathan Horton

#Berpikir #Ide ide #Olah raga

"Garis yang saya suka gunakan adalah, "Setiap hari adalah pelatihan. Setiap hari dalam hidup adalah pengejaran kesempurnaan.""

--- Jonathan Horton

#Hidup adalah #Garis #Menggunakan

"Salah satu hal tentang olahraga saya yang penting adalah konsistensi - dapat melakukan rutinitas Anda secara konsisten dan berlatih secara konsisten. Jika Anda mengubahnya atau mencoba membuat segalanya lebih intens karena Olimpiade akan datang, Anda cenderung memberi terlalu banyak tekanan pada pikiran dan tubuh Anda."

--- Jonathan Horton

#Seandainya #Pikiran #Tubuh

"Latihan pertama saya dimulai pukul 9 pagi setiap pagi. Saya di gym dari jam 9:00 sampai 11:00 pagi. Kami melakukan latihan kekuatan, peregangan, latihan yang cukup intens di pagi hari. Kami kembali ke gym jam 1:00 siang dan berlatih sampai jam 5 sore. Ini semua rutinitas, pengulangan, melakukan keterampilan yang sama berulang-ulang, mencoba untuk memoles dan menyempurnakan segalanya. Saya pulang, makan malam, menghabiskan waktu bersama istri saya dan memulai lagi keesokan harinya. Saya berlatih sekitar enam hari per minggu."

--- Jonathan Horton

#Pagi #Pertama #Rumah

"Sulit untuk memasukkan artinya menjadi kata-kata. Itu hanya mimpi yang saya miliki ketika saya masih kecil. Tidak setiap hari [Anda] bisa mewujudkan impian seumur hidup Anda. Inti dari melakukan sesuatu dalam hidup adalah Anda mengejar tujuan, dan Anda mengejarnya, Anda mencapainya, dan Anda memilih yang lain. Tetapi mereka sulit untuk dicapai."

--- Jonathan Horton

#Hidup adalah #Berarti #Tujuan

"Olimpiade adalah masalah besar, dan ada adrenalin, tetapi saya adalah salah satu dari orang-orang yang menemukan setiap kemenangan kecil dalam hidup sangat memuaskan - hari saya menikah, hari saya pindah ke rumah saya, mobil pertama yang saya beli , menjadi paman. Kemenangan kecil dalam hidup benar-benar membuat Anda terus maju, dan tidak ada yang kurang istimewa dari tim Olimpiade."

--- Jonathan Horton

#Orang-orang #Adrenalin #Pertama

Kata-Kata Bijak Jonathan Horton: Inspirasi Hidup dan Motivasi