Joseph Pilates: "Karena postur tubuh yang buruk, hampir 95% dari popul...

"Karena postur tubuh yang buruk, hampir 95% dari populasi kita menderita berbagai tingkat kelengkungan tulang belakang, belum lagi penyakit yang lebih serius. Postur yang baik dapat berhasil diperoleh hanya ketika seluruh mekanisme tubuh berada di bawah kendali sempurna."

--- Joseph Pilates

#Penderitaan #Tubuh #Penyakit #Serius #Miskin #Sikap #Populasi #Sempurna #Postur yang baik #Derajat #Mekanisme

Versi Bahasa Inggris

Because of poor posture, practically 95% of our population suffers from varying degrees of spinal curvature, not to mention more serious ailments. Good posture can be successfully acquired only when the entire mechanism of the body is under perfect control.