Judith Hanson Lasater: "Ikuti sifat Anda. Latihan ini sebenarnya tenta...

"Ikuti sifat Anda. Latihan ini sebenarnya tentang mengungkap pose Anda sendiri; kami sangat menghormati guru-guru kami, tetapi kecuali kami dapat mengungkap pose kami sendiri pada saat ini, itu bukan latihan - ini adalah mimikri. Beristirahatlah dalam Savasana setiap hari. Selalu masukkan pratyahara itu (keadaan yang ditarik) setiap hari. Dan nikmati saja dirimu. Selama bertahun-tahun saya mengira disiplin sebagai ambisi. Sekarang saya percaya itu lebih tentang konsistensi. Dapatkan di atas tikar. Praktik dan kehidupan tidak jauh berbeda."

--- Judith Hanson Lasater