Kathryn Budig: "Saya telah melakukan meditasi Isha Kriya dan menyukain...

"Saya telah melakukan meditasi Isha Kriya dan menyukainya. Jangan salah paham, ini tidak mudah atau tersedia setiap hari - tetapi saya berusaha untuk berhenti, duduk, bernafas, dan terhubung."

--- Kathryn Budig

#Mudah #Napas #Upaya #Setiap hari #Meditasi #Dan cinta #Tersedia

Versi Bahasa Inggris

I've been doing Isha Kriya meditation and love it. Don't get me wrong, it isn't easy or available everyday - but I'm making the effort to stop, sit, breath, and connect.