azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Kathy Freston: "Sabar dan lembutlah dengan diri Anda sendiri saat Anda...

"Sabar dan lembutlah dengan diri Anda sendiri saat Anda terus belajar cara makan dan hidup yang baru. Tidak perlu aturan keras dan cepat atau tekad putih. Terus condong ke depan ke perubahan positif yang Anda buat, dan kemudian terapkan kelembutan yang sama untuk keluarga dan komunitas Anda."

--- Kathy Freston

Versi Bahasa Inggris

Be patient and gentle with yourself as you continue to learn new ways of eating and living. There is no need for hard-and-fast rules or white-knuckle determination. Keep leaning forward into the positive changes you are making, and then apply that same gentleness to your family and community.