Kenneth H. Cooper: "Olahraga adalah perjalanan, bukan tujuan. Itu haru...

"Olahraga adalah perjalanan, bukan tujuan. Itu harus dilanjutkan selama sisa hidup Anda. Kita tidak berhenti berolahraga karena kita menjadi tua - kita menjadi tua karena kita berhenti berolahraga."

--- Kenneth H. Cooper

#Tujuan #Perjalanan #Tumbuh #Olahraga #Sisa Hidup Anda

Versi Bahasa Inggris

Exercise is a journey, not a destination. It must be continued for the rest of your life. We do not stop exercising because we grow old - we grow old because we stop exercising.