azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Kenneth H. Cooper: "Anda harus berlari 75 hingga 100 mil seminggu jika...

"Anda harus berlari 75 hingga 100 mil seminggu jika Anda berharap dapat menembus jarak empat menit."

--- Kenneth H. Cooper

Versi Bahasa Inggris

You have to run 75 to 100 miles a week if you expect to break the four-minute mile.