Kenneth H. Cooper: "Terlalu sering selama 12 hingga 15 tahun ke depan,...

"Terlalu sering selama 12 hingga 15 tahun ke depan, menarik perhatian saya bahwa orang-orang yang mengikuti pedoman olahraga saya persis tetapi mengabaikan diet mereka, berat badan dan merokok mereka mengalami serangan jantung pada usia 55 tahun."

--- Kenneth H. Cooper

#Orang-orang #Jantung #Merokok #Perhatian #Bertahun-tahun #Usia #Lanjut #Rokok #Olahraga #Diabaikan #Diet #Bobot #Pedoman #Serangan jantung

Versi Bahasa Inggris

Far too many times over the next 12 to 15 years, it was brought to my attention that people who followed my exercise guidelines exactly but ignored their diet, their weight and their cigarette smoking had heart attacks at age 55.