Kristin Armstrong: "Itulah tujuan pelatihan kami, kami berlatih tidak...

"Itulah tujuan pelatihan kami, kami berlatih tidak panik, kami berlatih bernapas, kami berlatih melihat langsung pada hal yang membuat kami takut sampai kami berhenti tersentak, kami berlatih mengesampingkan Can't kami."

--- Kristin Armstrong

#Praktek #Pernafasan #Latihan #Ketakutan

Versi Bahasa Inggris

That's what our training is for, we practice not panicking, we practice breathing, we practice looking directly at the thing that scares us until we stop flinching, we practice overriding our Can't.