Kristin Armstrong: "Karena bersepeda adalah gerakan dari depan ke bela...

"Karena bersepeda adalah gerakan dari depan ke belakang yang berulang-ulang Anda tidak pernah pergi berdampingan dengan kaki Anda, otot-otot dan persendian benar-benar akan melindungi diri mereka sendiri ketika Anda menderita artritis. Jadi terus-menerus bekerja membuka sesuatu membantu mengurangi rasa sakit."

--- Kristin Armstrong

#Membantu #Rasa sakit #Sendi #Otot #Sisi #Melindungi #Berulang-ulang #Kaki #Bersepeda #Front #Meringankan #Radang sendi #Pembukaan

Versi Bahasa Inggris

Because cycling is a repetitive front to back motion you never go side to side with your legs, the muscles and joints are really going to protect themselves when you have arthritis. So continually working on opening things up helps to alleviate pain.