Kata Bijak Tema 'Kurang Stres': Inspiratif dan Bermakna
"Salah satu nasihat terbaik yang pernah saya dapatkan adalah dari seorang ahli kuda. Dia mengatakan kepada saya untuk pergi lambat untuk pergi cepat Saya pikir itu berlaku untuk semua hal dalam hidup. Kita hidup seolah-olah tidak ada cukup jam dalam sehari, tetapi jika kita melakukan setiap hal dengan tenang dan hati-hati kita akan menyelesaikannya lebih cepat dan dengan lebih sedikit stres."
--- Viggo Mortensen
"Tujuan utama yoga adalah untuk mencapai sesuatu yang jauh lebih dalam dan lebih bermakna daripada hanya tubuh yang lebih baik atau lebih sedikit stres dan ketegangan. Tujuan utamanya adalah untuk membantu Anda mendengar panggilan jiwa Anda sehingga Anda dapat secara konsisten dibimbing untuk membuat keputusan terbaik - keputusan yang melayani kondisi kesejahteraan tertinggi Anda. Dalam proses melakukannya, Anda tentu akan dibuat lebih utuh dan bertindak sedemikian rupa untuk mendukung dunia yang lebih besar di mana Anda menjadi bagiannya."
--- Rod Stryker
"Saya percaya bahwa kesuksesan sejati dalam nutrisi binaraga berasal dari beberapa variasi dalam diet. Ini memungkinkan untuk lebih banyak kreativitas, memungkinkan binaragawan untuk menikmati keragaman, dan menyebabkan lebih sedikit stres secara emosional dan mental dibandingkan dengan diet yang sangat mendasar di mana binaragawan akan kehilangan antusiasme selama beberapa waktu."
--- Robert Cheeke