Kata Bijak Tema 'Menjadi Depresi': Inspiratif dan Bermakna
"Jika Anda mengenal seseorang yang mengalami depresi, putuskan untuk tidak bertanya mengapa. Depresi bukanlah respons langsung terhadap situasi yang buruk; depresi saja, seperti cuaca. Cobalah untuk memahami kegelapan, kelesuan, keputusasaan, dan kesepian yang mereka alami. Berada di sana untuk mereka ketika mereka datang melalui sisi lain. Sulit untuk menjadi teman bagi seseorang yang mengalami depresi, tetapi itu adalah salah satu hal yang paling baik, paling mulia, dan terbaik yang pernah Anda lakukan."
--- Stephen Fry
"Saya memiliki papan visi, dan orang-orang berpikir bahwa saya memasang papan visi dan saya melihatnya sepanjang waktu, tetapi apa yang saya lakukan adalah, ketika saya memiliki waktu yang emosional dan saya stres atau merasa buruk, saya pergi ke toko dan dapatkan semua barang untuk papan visi. Alih-alih menyalurkan pikiran negatif atau tertekan, saya mengubahnya dan mulai membuat papan."
--- Ester Dean
"Aku pergi - aku melacak depresi kembali ke hal-hal. Jadi saya pergi, ok, saya melihat ke belakang dan saya katakan harga diri saya terpengaruh karena kulit saya dan karena keluarga saya tidak punya uang dan saya malu betapa miskinnya saya. Dan saya melihat semua itu dan saya berusaha menyembunyikan diri. Jadi saya merasa kurang dari saya. Dan dengan demikian itu menyebabkan Anda mengalami depresi. Dan saya mengerjakan hal-hal ini."
--- Trevor Noah
"Bagian terburuk absolut dari depresi adalah makanan. Hubungan seseorang dengan makanan adalah salah satu hubungan mereka yang paling penting. Saya pikir hubungan Anda dengan orang tua Anda tidak begitu penting. Beberapa orang tidak pernah mengenal orang tua mereka. Saya pikir hubungan Anda dengan teman Anda tidak penting. Tapi hubungan Anda dengan udara-itu kuncinya. Anda tidak bisa putus dengan udara. Anda agak terjebak bersama. Hanya sedikit kurang penting adalah air. Lalu makanan. Anda tidak bisa menjatuhkan makanan untuk digantung dengan orang lain. Anda perlu membuat perjanjian dengannya."
--- Ned Vizzini