Kata-Kata Bijak Daniel Amen: Inspirasi Hidup dan Motivasi
Lebih banyak kata bijak dari "Daniel Amen" tentang: :
"Cingulate anterior menyala sebagai hasil akhir dari serangkaian peristiwa. Pertama, kadar estrogen turun. Sementara itu, serotonin, neurotransmitter rasa-baik, juga menurun. Kekurangan serotonin menyebabkan gingrus cingulate anterior menyala. Yang memperburuk keadaan, saat ini PFC cenderung tenang, itulah sebabnya wanita mungkin kesulitan memfokuskan dan mengendalikan impuls. Jadi kita melihat kesulitan emosional, perasaan sedih yang intens, dan tidur yang terganggu."
--- Daniel Amen
--- Daniel Amen
"Dalam pengalaman saya dengan EEG Biofeedback dan ADD, banyak orang dapat meningkatkan keterampilan membaca mereka dan mengurangi kebutuhan mereka akan obat-obatan. Juga, biofeedback EEG telah membantu mengurangi impulsif dan agresivitas. Ini adalah alat yang kuat, sebagian, karena pasien menjadi bagian dari proses perawatan dengan mengambil lebih banyak kontrol atas proses fisiologisnya sendiri."
--- Daniel Amen
--- Daniel Amen
"Suplemen sangat penting, terutama vitamin berganda. American Medical Association sekarang mengatakan kita harus mengambil satu. Dan minyak ikan karena mengandung asam lemak omega 3 dan telah terbukti dapat menurunkan depresi, demensia, ADD, dan orang-orang yang bunuh diri. Jadi suplemen minyak ikan; Saya telah meminumnya selama bertahun-tahun, saya benar-benar memindai otak saya sebelum dan sesudah dan itu lebih baik."
--- Daniel Amen
--- Daniel Amen
"Tagihan akan mengubah hidup Anda. Otak kita terprogram untuk memenuhi dorongan manusia tertentu, dan belajar memanfaatkan dan mengaktifkan dorongan itu adalah rahasia kesuksesan dan kebahagiaan. Ini adalah buku yang cerdas dan ditulis dengan indah, dan itu akan menggetarkan hidup Anda. Dapatkan buku ini!"
--- Daniel Amen
--- Daniel Amen
"'18 -40-60 Rule ': pada usia 18 tahun Anda peduli dengan apa yang dipikirkan semua orang, pada usia 40 tahun Anda tidak peduli dengan apa yang dipikirkan orang dan pada usia 60 tahun Anda menyadari tidak ada yang peduli dengan apa yang Anda pikirkan, mereka sibuk mengkhawatirkan diri mereka sendiri."
--- Daniel Amen
--- Daniel Amen
"Aturan "18/40/60" untuk kebahagiaan: Pada usia 18, orang sangat peduli tentang apa yang orang lain pikirkan tentang mereka. Pada usia 40, mereka belajar untuk tidak mengkhawatirkan apa yang dipikirkan orang lain. Pada usia 60, mereka mengetahui bahwa tidak ada yang memikirkan mereka sejak awal."
--- Daniel Amen
--- Daniel Amen
"Tes laboratorium adalah serangkaian angka penting berikutnya yang perlu diketahui. Berikut ini adalah nomor-nomor tes laboratorium utama yang perlu Anda ketahui: 1. Hitung darah lengkap 2. Panel metabolisme umum dengan gula darah puasa dan panel lipid 3. HgA1C 4. Vitamin D 5. Panel tiroid 6. Protein C-reaktif"
--- Daniel Amen
--- Daniel Amen
"Panel Tiroid (tes darah) - Kadar hormon tiroid yang abnormal merupakan penyebab umum dari kecemasan, depresi, pelupa, kebingungan, dan kelesuan. Memiliki kadar tiroid yang rendah menurunkan aktivitas otak secara keseluruhan, yang dapat mengganggu pemikiran, penilaian, dan pengendalian diri Anda dan membuatnya sangat sulit bagi Anda untuk merasa baik. Fungsi tiroid yang rendah dapat membuat hampir tidak mungkin untuk mengelola berat badan secara efektif. Untuk mengetahui kadar tiroid Anda, Anda perlu tahu angka-angka ini: hormon perangsang tiroid (TSH) Gratis T3 Gratis T4 Antibodi tiroid (tiroid peroksidase dan antibodi tiroglobulin)"
--- Daniel Amen
--- Daniel Amen