Lee Haney: "Pelatihan sirkuit terdiri dari melakukan gerakan resisten...

"Pelatihan sirkuit terdiri dari melakukan gerakan resisten yang dikombinasikan dengan aktivitas aerobik (jogging di tempat, lompat tali, jumping jacks, dll.)."

--- Lee Haney

#Melompat #Lompat tali #Aktivitas #Sirkuit #Tali #Gerakan #Latihan #Jogging #Pelatihan Sirkuit #Dll

Versi Bahasa Inggris

Circuit training consists of doing resistant movements combined with an aerobic activity (jogging in place, jump rope, jumping jacks, etc.).

Anda mungkin juga menyukai:

Bob Frankston

4 Kutipan dan Pepatah

Cliffie Stone

3 Kutipan dan Pepatah

Helen McCloy

32 Kutipan dan Pepatah

Janni Lee Simner

4 Kutipan dan Pepatah

Jim Steen

1 Kutipan dan Pepatah

Jon Connor

10 Kutipan dan Pepatah

Joseph O'Neill

18 Kutipan dan Pepatah

Karl Wolf

6 Kutipan dan Pepatah

Raymond Postgate

2 Kutipan dan Pepatah

Sterling M. McMurrin

4 Kutipan dan Pepatah

Eustace Budgell

8 Kutipan dan Pepatah

Sarah Caldwell

12 Kutipan dan Pepatah