Liz Miller: "Cara tercepat dan termudah untuk meningkatkan kesehatan d...

"Cara tercepat dan termudah untuk meningkatkan kesehatan dan suasana hati Anda adalah dengan mengonsumsi suplemen omega 3, dalam bentuk minyak ikan atau biji rami. Tambahkan multivitamin dan mineral umum yang baik setiap hari juga, karena ini akan memastikan bahwa segala kekurangan yang menyebabkan masalah kesehatan atau suasana hati teratasi."

--- Liz Miller

#Ikan #Cara #Sumur #Masalah #Bentuk #Suasana hati #Kekurangan #Menambahkan #Multivitamin #Mineral #Suplemen #Minyak

Versi Bahasa Inggris

The quickest and easiest way to improve your health and mood is by taking omega 3 supplements, in the form of fish oils or flaxseed. Add a good general multivitamin and mineral daily as well, as this will ensure that any trace deficiencies causing health or mood problems are addressed.