Lyoto Machida: "Meditasi memainkan peran besar dalam hidup saya. Medit...

"Meditasi memainkan peran besar dalam hidup saya. Meditasi memperkuat semangat saya, meningkatkan fokus, keinginan saya. Ketika aku bertarung, aku mencoba mengosongkan pikiranku. Itu disebut Mushin. Ketika saya tidak melihat apa pun di sekitar saya, saya hanya melihat momen itu. Tidak ada hal lain yang penting. itulah cara saya diajari untuk hidup."

--- Lyoto Machida

#Pikiran #Momen #Roh #Mencoba #Bermain #Keinginan #Perkelahian #Masalah #Fokus #Meditasi #Kosong #Besar #Peran #Diajarkan #Mma #Saat itu

Versi Bahasa Inggris

Meditation plays a big role in my life. Meditation fortifies my spirit, improves my focus, my desire. When I fight I try to empty my mind. It's called Mushin. When I don't see anything around me, I only see that moment. Nothing else matters. that was how I was taught to live.