Mahatma Gandhi: "Menahan diri tidak pernah merusak kesehatan seseorang...

"Menahan diri tidak pernah merusak kesehatan seseorang. Apa yang merusaknya, bukanlah pengekangan tetapi penindasan lahiriah. Orang yang benar-benar menahan diri tumbuh setiap hari dari kekuatan ke kekuatan dan dari kedamaian ke lebih banyak kedamaian. Langkah pertama dalam menahan diri adalah menahan pikiran."

--- Mahatma Gandhi

#Pertama #Diri #Orang #Langkah #Langkah pertama #Pengendalian #Tumbuh #Menahan diri #Penekanan #Reruntuhan

Versi Bahasa Inggris

Restraint never ruins one's health. What ruins it,is not restraint but outward suppression. A really self-restrained person grows every day from strength to strength and from peace to more peace. The very first step in self-restraint is the restraint of thoughts.