Mark Rippetoe: "Hanya orang yang mau bekerja sampai pada titik ketidak...

"Hanya orang yang mau bekerja sampai pada titik ketidaknyamanan secara teratur menggunakan cara yang efektif untuk menghasilkan bahwa ketidaknyamanan akan benar-benar terlihat seperti mereka telah menjadi orang lain yang paling nyaman sepanjang waktu. Anda dapat berterima kasih kepada majalah otot atas kesalahpahaman yang terus-menerus ini, bersama dengan kecenderungan alami semua manusia normal untuk mencari alasan untuk menghindari aktivitas fisik yang keras."

--- Mark Rippetoe

#Orang-orang #Manusia #Berarti #Tampak #Kesalahpahaman #Alasan #Alam #Keras #Memiliki Beens #Otot #Menghasilkan #Majalah #Gigih #Rela #Normal #Basis #Pengerahan tenaga #Kecenderungan #Tidak nyaman

Versi Bahasa Inggris

Only people willing to work to the point of discomfort on a regular basis using effective means to produce that discomfort will actually look like they have been other-than-comf ortable most of the time. You can thank the muscle magazines for these persistent misconceptions, along with the natural tendency of all normal humans to seek reasons to avoid hard physical exertion.