Mark Spitz: "Ada perbedaan antara latihan berlebihan dan olahraga berl...

"Ada perbedaan antara latihan berlebihan dan olahraga berlebihan. Over-training bisa jadi Anda mencoba melakukan sesuatu dengan kinerja tinggi, tetapi ketika Anda berolahraga berlebihan itu berarti Anda tidak memiliki kehidupan. Dan jelas ada orang-orang yang pergi ke ekstrim itu."

--- Mark Spitz

#Orang-orang #Berarti #Mencoba #Perbedaan #Ekstrim #Latihan #Olahraga #Menjadi kamu #Pertunjukan

Versi Bahasa Inggris

There's a difference between over-training and over-exercising. Over-training can be you're trying to do something at high performance, but when you're over-exercising it just means that you don't have a life. And there are obviously people who go to that extreme.