Martin Seligman: "Ini masalah ABC: Ketika kita menemui ADVERSITY, kita...

"Ini masalah ABC: Ketika kita menemui ADVERSITY, kita bereaksi dengan memikirkannya. Pikiran kita cepat membeku menjadi KEYAKINAN. Keyakinan ini mungkin menjadi kebiasaan sehingga kita bahkan tidak menyadari bahwa kita memilikinya kecuali kita berhenti untuk berfokus pada mereka. Dan mereka tidak hanya duduk diam di sana; mereka memiliki KONSEKUENSI."

--- Martin Seligman

#Berpikir #Keyakinan #Mungkin #Menyadari #Masalah #Fokus #Kesulitan #Konsekuensi #Pikiran kita #Biasa #Encounters

Versi Bahasa Inggris

It's a matter of ABC: When we encounter ADVERSITY, we react by thinking about it. Our thoughts rapidly congeal into BELIEFS. These beliefs may become so habitual we don't even realize we have them unless we stop to focus on them. And they don't just sit there idly; they have CONSEQUENCES.