30 Kata-Kata Bijak Martin Seligman: Inspirasi Hidup Dan Motivasi

"Kesenangan adalah yang paling tidak penting ... keterlibatan dan makna jauh lebih penting."

#Kesenangan #Penting #Keterikatan

"Optimisme sangat berharga untuk kehidupan yang bermakna. Dengan keyakinan teguh pada masa depan yang positif, Anda dapat menceburkan diri ke dalam layanan yang lebih besar dari Anda."

--- Martin Seligman

#Keyakinan #Optimisme #Perusahaan

"Orang yang percaya bahwa mereka menyebabkan hal-hal baik cenderung menyukai diri mereka sendiri lebih baik daripada orang-orang yang percaya hal-hal baik datang dari orang lain atau keadaan."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Percaya #Penyebab

"Saya mencoba memperluas cakupan psikologi positif jauh di atas wajah yang tersenyum. Kebahagiaan hanyalah seperlima dari apa yang manusia pilih untuk lakukan."

--- Martin Seligman

#Manusia #Psikologi Positif #Wajah

"Tujuan Psikologi Positif adalah untuk mengatalisasi perubahan dalam psikologi dari keasyikan hanya dengan memperbaiki hal-hal terburuk dalam hidup untuk juga membangun kualitas terbaik dalam hidup."

--- Martin Seligman

#Psikologi Positif #Bangunan #Psikologi

"Psikologi jauh lebih besar dari sekadar obat-obatan, atau memperbaiki hal-hal yang tidak sehat. Ini tentang pendidikan, pekerjaan, pernikahan - bahkan tentang olahraga. Yang ingin saya lakukan adalah melihat psikolog bekerja untuk membantu orang membangun kekuatan di semua domain ini."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Ingin #Membantu

"Apakah kita memiliki harapan atau tidak tergantung pada dua dimensi gaya penjelasan kita; meresap dan permanen."

--- Martin Seligman

#Tergantung #Gaya #Berharap

"Menjadi orang yang berbudi luhur adalah menunjukkan, dengan kehendak, semua atau setidaknya sebagian besar dari enam kebajikan di mana-mana: kebijaksanaan, keberanian, kemanusiaan, keadilan, kesederhanaan, dan transendensi."

--- Martin Seligman

#Keadilan #Berbudi luhur #Orang

"Jadi Psikologi Positif menanggapi serius harapan cerah bahwa jika Anda menemukan diri Anda terjebak di tempat parkir kehidupan, dengan sedikit kesenangan sesaat, dengan kepuasan minimal, dan tanpa makna, ada jalan keluar. Jalan ini membawa Anda melewati pedesaan kesenangan dan kepuasan, menuju ke negara yang tinggi kekuatan dan kebajikan, dan akhirnya ke puncak pemenuhan abadi: makna dan tujuan"

--- Martin Seligman

#Seandainya #Tempat parkir #Psikologi Positif

"Ketika menyangkut kesehatan kita, pada dasarnya ada empat hal di bawah kendali kita: keputusan untuk tidak merokok, komitmen untuk berolahraga, kualitas makanan kita, dan tingkat optimisme kita. Dan optimisme setidaknya sama bermanfaatnya dengan yang lain."

--- Martin Seligman

#Keputusan #Merokok #Optimisme

"Saya percaya bahwa kearifan tradisional tidak lengkap. Seorang komposer dapat memiliki semua bakat Mozart dan keinginan yang kuat untuk sukses, tetapi jika dia yakin dia tidak bisa membuat musik, dia tidak akan menghasilkan apa-apa. Dia tidak akan berusaha cukup keras. Dia akan menyerah terlalu cepat ketika melodi kanan yang sulit ditangkap terlalu lama untuk terwujud."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Percaya #Memberi

"Kehidupan yang menyenangkan: kehidupan yang berhasil mengejar emosi positif tentang masa kini, masa lalu, dan masa depan."

--- Martin Seligman

#Emosi #Lalu #Mengejar

"Kebiasaan pesimisme menyebabkan depresi, layu, dan merusak kesehatan fisik. Berita baiknya adalah bahwa pesimisme dapat dihilangkan, dan bahwa dengan menghilangkan depresi, kurang berprestasi, dan kesehatan yang buruk dapat dikurangi."

--- Martin Seligman

#Prestasi #Kebiasaan #Kabar baik

"Keberhasilan membutuhkan ketekunan, kemampuan untuk tidak menyerah dalam menghadapi kegagalan. Saya percaya bahwa gaya penjelas yang optimis adalah kunci untuk kegigihan."

--- Martin Seligman

#Percaya #Memberi #Gaya

"Menjangkau lebih jauh dari tempat Anda saat ini sangat penting."

--- Martin Seligman

#Psikologi Positif #Penting #Dimana kamu berada

"Semakin jelas aturan dan batasan yang diberlakukan oleh orang tua, semakin tinggi harga diri anak. Semakin banyak kebebasan yang dimiliki anak, semakin rendah harga dirinya."

--- Martin Seligman

#Anak-anak #Diri #Induk

"Dalam hidup Anda sendiri, Anda harus berhati-hati dengan akhiran, karena warna mereka akan selamanya mewarnai memori seluruh hubungan dan kesediaan Anda untuk memasukkannya kembali."

--- Martin Seligman

#Kehidupan #Sebaiknya #Yang

"Apa saja kondisi yang memungkinkan yang membuat manusia berkembang? Bagaimana kita bisa dari nol menjadi tambah lima?"

--- Martin Seligman

#Manusia #Kondisi #Lebih

"Di sisi hubungan, jika Anda mengajar orang untuk merespons secara aktif dan konstruktif ketika seseorang yang mereka sayangi memiliki kemenangan, itu meningkatkan cinta dan persahabatan dan mengurangi kemungkinan depresi."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Orang-orang #Yang

"Kebiasaan berpikir tidak perlu selamanya. Salah satu temuan paling signifikan dalam psikologi dalam dua puluh tahun terakhir adalah bahwa individu memilih cara berpikir mereka."

--- Martin Seligman

#Berpikir #Cara #Kebutuhan

"Ketika kesejahteraan datang dari melibatkan kekuatan dan kebajikan kita, hidup kita dipenuhi dengan keaslian."

--- Martin Seligman

#Kesejahteraan #Psikologi Positif #Hidup kita

"Di sisi lain, penyebab permanen menghasilkan ketidakberdayaan jauh di masa depan, dan penyebab universal menyebarkan ketidakberdayaan melalui semua upaya Anda."

--- Martin Seligman

#Penyebab #Masa depan #Tangan

"Hidup menimbulkan kemunduran dan tragedi yang sama pada orang yang optimis seperti pada orang yang pesimis, tetapi orang yang optimis membuat mereka lebih baik."

--- Martin Seligman

#Kemunduran #Tragedi #Optimis

"Psikologi harus sama peduli dengan membangun kekuatan seperti memperbaiki kerusakan"

--- Martin Seligman

#Sebaiknya #Motivasi #Inspirasi

"Ini masalah ABC: Ketika kita menemui ADVERSITY, kita bereaksi dengan memikirkannya. Pikiran kita cepat membeku menjadi KEYAKINAN. Keyakinan ini mungkin menjadi kebiasaan sehingga kita bahkan tidak menyadari bahwa kita memilikinya kecuali kita berhenti untuk berfokus pada mereka. Dan mereka tidak hanya duduk diam di sana; mereka memiliki KONSEKUENSI."

--- Martin Seligman

#Berpikir #Keyakinan #Mungkin

"Anda masuk ke aliran ketika kekuatan tertinggi Anda digunakan untuk memenuhi tantangan tertinggi yang menghadang Anda."

--- Martin Seligman

#Cara #Paling tinggi #Tantangan

"Berpikir positif adalah anggapan bahwa jika Anda memikirkan pikiran yang baik, segalanya akan berjalan dengan baik. Optimisme adalah perasaan memikirkan segala sesuatu dengan baik dan penuh harapan."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Berpikir #Perasaan

"Salah satu hal yang sering dikatakan oleh psikolog adalah bahwa jika Anda mengalami depresi, cemas atau marah, Anda tidak akan bahagia. Mereka berada di ujung yang berlawanan dari sebuah rangkaian. Saya percaya bahwa Anda bisa menderita atau memiliki penyakit mental dan bahagia - hanya saja pada saat yang sama Anda tidak sedih."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Percaya #Penderitaan

"Emosi positif dapat tentang masa lalu, sekarang, atau masa depan. Emosi positif tentang masa depan termasuk optimisme, harapan, iman, dan kepercayaan. Orang-orang tentang masa kini termasuk kegembiraan, ekstasi, ketenangan, semangat, semangat, kesenangan, dan (yang paling penting) mengalir; Emosi-emosi ini adalah apa yang biasanya kebanyakan orang maksudkan ketika mereka dengan santai - tetapi terlalu sempit - membicarakan "kebahagiaan." Emosi positif tentang masa lalu meliputi kepuasan, kepuasan, kepuasan, kebanggaan, dan ketenangan."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Berarti #Kebahagiaan

"Kami bukan tahanan masa lalu."

--- Martin Seligman

#Lalu #Tawanan

Kata-Kata Bijak Martin Seligman: Inspirasi Hidup dan Motivasi