30 Kata-Kata Bijak Martin Seligman: Inspirasi Hidup Dan Motivasi

"Kesenangan adalah yang paling tidak penting ... keterlibatan dan makna jauh lebih penting."

#Kesenangan #Penting #Keterikatan

"Orang yang percaya bahwa mereka menyebabkan hal-hal baik cenderung menyukai diri mereka sendiri lebih baik daripada orang-orang yang percaya hal-hal baik datang dari orang lain atau keadaan."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Percaya #Penyebab

"Saya mencoba memperluas cakupan psikologi positif jauh di atas wajah yang tersenyum. Kebahagiaan hanyalah seperlima dari apa yang manusia pilih untuk lakukan."

--- Martin Seligman

#Manusia #Psikologi Positif #Wajah

"Optimisme sangat berharga untuk kehidupan yang bermakna. Dengan keyakinan teguh pada masa depan yang positif, Anda dapat menceburkan diri ke dalam layanan yang lebih besar dari Anda."

--- Martin Seligman

#Keyakinan #Optimisme #Perusahaan

"Tujuan Psikologi Positif adalah untuk mengatalisasi perubahan dalam psikologi dari keasyikan hanya dengan memperbaiki hal-hal terburuk dalam hidup untuk juga membangun kualitas terbaik dalam hidup."

--- Martin Seligman

#Psikologi Positif #Bangunan #Psikologi

"Psikologi jauh lebih besar dari sekadar obat-obatan, atau memperbaiki hal-hal yang tidak sehat. Ini tentang pendidikan, pekerjaan, pernikahan - bahkan tentang olahraga. Yang ingin saya lakukan adalah melihat psikolog bekerja untuk membantu orang membangun kekuatan di semua domain ini."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Ingin #Membantu

"Apakah kita memiliki harapan atau tidak tergantung pada dua dimensi gaya penjelasan kita; meresap dan permanen."

--- Martin Seligman

#Tergantung #Gaya #Berharap

"Menjadi orang yang berbudi luhur adalah menunjukkan, dengan kehendak, semua atau setidaknya sebagian besar dari enam kebajikan di mana-mana: kebijaksanaan, keberanian, kemanusiaan, keadilan, kesederhanaan, dan transendensi."

--- Martin Seligman

#Keadilan #Berbudi luhur #Orang

"Ketika menyangkut kesehatan kita, pada dasarnya ada empat hal di bawah kendali kita: keputusan untuk tidak merokok, komitmen untuk berolahraga, kualitas makanan kita, dan tingkat optimisme kita. Dan optimisme setidaknya sama bermanfaatnya dengan yang lain."

--- Martin Seligman

#Keputusan #Merokok #Optimisme

"Kebiasaan pesimisme menyebabkan depresi, layu, dan merusak kesehatan fisik. Berita baiknya adalah bahwa pesimisme dapat dihilangkan, dan bahwa dengan menghilangkan depresi, kurang berprestasi, dan kesehatan yang buruk dapat dikurangi."

--- Martin Seligman

#Prestasi #Kebiasaan #Kabar baik

"Jadi Psikologi Positif menanggapi serius harapan cerah bahwa jika Anda menemukan diri Anda terjebak di tempat parkir kehidupan, dengan sedikit kesenangan sesaat, dengan kepuasan minimal, dan tanpa makna, ada jalan keluar. Jalan ini membawa Anda melewati pedesaan kesenangan dan kepuasan, menuju ke negara yang tinggi kekuatan dan kebajikan, dan akhirnya ke puncak pemenuhan abadi: makna dan tujuan"

--- Martin Seligman

#Seandainya #Tempat parkir #Psikologi Positif

"Kehidupan yang menyenangkan: kehidupan yang berhasil mengejar emosi positif tentang masa kini, masa lalu, dan masa depan."

--- Martin Seligman

#Emosi #Lalu #Mengejar

"Saya percaya bahwa kearifan tradisional tidak lengkap. Seorang komposer dapat memiliki semua bakat Mozart dan keinginan yang kuat untuk sukses, tetapi jika dia yakin dia tidak bisa membuat musik, dia tidak akan menghasilkan apa-apa. Dia tidak akan berusaha cukup keras. Dia akan menyerah terlalu cepat ketika melodi kanan yang sulit ditangkap terlalu lama untuk terwujud."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Percaya #Memberi

"Menjangkau lebih jauh dari tempat Anda saat ini sangat penting."

--- Martin Seligman

#Psikologi Positif #Penting #Dimana kamu berada

"Apa saja kondisi yang memungkinkan yang membuat manusia berkembang? Bagaimana kita bisa dari nol menjadi tambah lima?"

--- Martin Seligman

#Manusia #Kondisi #Lebih

"Di sisi lain, penyebab permanen menghasilkan ketidakberdayaan jauh di masa depan, dan penyebab universal menyebarkan ketidakberdayaan melalui semua upaya Anda."

--- Martin Seligman

#Penyebab #Masa depan #Tangan

"Kebiasaan berpikir tidak perlu selamanya. Salah satu temuan paling signifikan dalam psikologi dalam dua puluh tahun terakhir adalah bahwa individu memilih cara berpikir mereka."

--- Martin Seligman

#Berpikir #Cara #Kebutuhan

"Hidup menimbulkan kemunduran dan tragedi yang sama pada orang yang optimis seperti pada orang yang pesimis, tetapi orang yang optimis membuat mereka lebih baik."

--- Martin Seligman

#Kemunduran #Tragedi #Optimis

"Semakin jelas aturan dan batasan yang diberlakukan oleh orang tua, semakin tinggi harga diri anak. Semakin banyak kebebasan yang dimiliki anak, semakin rendah harga dirinya."

--- Martin Seligman

#Anak-anak #Diri #Induk

"Dalam hidup Anda sendiri, Anda harus berhati-hati dengan akhiran, karena warna mereka akan selamanya mewarnai memori seluruh hubungan dan kesediaan Anda untuk memasukkannya kembali."

--- Martin Seligman

#Kehidupan #Sebaiknya #Yang

"Psikologi harus sama peduli dengan membangun kekuatan seperti memperbaiki kerusakan"

--- Martin Seligman

#Sebaiknya #Motivasi #Inspirasi

"Ini masalah ABC: Ketika kita menemui ADVERSITY, kita bereaksi dengan memikirkannya. Pikiran kita cepat membeku menjadi KEYAKINAN. Keyakinan ini mungkin menjadi kebiasaan sehingga kita bahkan tidak menyadari bahwa kita memilikinya kecuali kita berhenti untuk berfokus pada mereka. Dan mereka tidak hanya duduk diam di sana; mereka memiliki KONSEKUENSI."

--- Martin Seligman

#Berpikir #Keyakinan #Mungkin

"Ketika kesejahteraan datang dari melibatkan kekuatan dan kebajikan kita, hidup kita dipenuhi dengan keaslian."

--- Martin Seligman

#Kesejahteraan #Psikologi Positif #Hidup kita

"Aliran terjadi dalam hidup Anda ketika keterampilan tertinggi Anda dicocokkan dengan tantangan yang benar-benar memenuhi mereka."

--- Martin Seligman

#Paling tinggi #Tantangan #Keterampilan

"Tidak hanya orang-orang bahagia menanggung rasa sakit yang lebih baik dan mengambil lebih banyak tindakan pencegahan kesehatan dan keselamatan ketika terancam, tetapi emosi positif membatalkan emosi negatif."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Kebahagiaan #Emosi

"Ketika kita meluangkan waktu untuk memperhatikan hal-hal yang berjalan dengan benar - itu berarti kita mendapatkan banyak hadiah kecil sepanjang hari."

--- Martin Seligman

#Berarti #Littles #Mengambil waktu

"Melakukan kebaikan menghasilkan satu peningkatan sesaat yang paling dapat diandalkan dalam kesejahteraan dari setiap latihan yang telah kami uji."

--- Martin Seligman

#Kesejahteraan #Sumur #Menghasilkan

"Menemukan penyebab sementara dan spesifik untuk kemalangan adalah seni harapan: Sementara menyebabkan ketidakberdayaan waktu, dan penyebab spesifik membatasi ketidakberdayaan pada situasi semula."

--- Martin Seligman

#Seni #Penyebab #Aslinya

"Bagi para ilmuwan Renaissance, kritik Anda benar-benar sekutu Anda, membantu Anda maju dalam kenyataan. Kritik dalam sains tidak seperti kritik drama, menentukan kegagalan dan kesuksesan. Kritik terhadap para ilmuwan hanyalah cara lain untuk mengetahui apakah mereka salah, seperti menjalankan eksperimen lain untuk melihat apakah itu membenarkan atau membantah sebuah teori. Bersamaan dengan prinsip advokasi ruang sidang, ini adalah salah satu cara terbaik manusia untuk berevolusi untuk lebih dekat dengan kebenaran."

--- Martin Seligman

#Realitas #Seandainya #Advokasi

"Mengubah hal-hal destruktif yang Anda katakan kepada diri sendiri ketika Anda mengalami kemunduran yang dihadapi kehidupan kita semua adalah keterampilan utama optimisme."

--- Martin Seligman

#Kemunduran #Optimisme #Destruktif

Kata-Kata Bijak Martin Seligman: Inspirasi Hidup dan Motivasi