Martin Seligman: "Salah satu hal yang sering dikatakan oleh psikolog a...

"Salah satu hal yang sering dikatakan oleh psikolog adalah bahwa jika Anda mengalami depresi, cemas atau marah, Anda tidak akan bahagia. Mereka berada di ujung yang berlawanan dari sebuah rangkaian. Saya percaya bahwa Anda bisa menderita atau memiliki penyakit mental dan bahagia - hanya saja pada saat yang sama Anda tidak sedih."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Percaya #Penderitaan #Momen #Psikolog #Marah #Penyakit #Gelisah #Berakhir #Berlawanan #Bekas #Aku percaya #Penyakit kejiwaan #Kontinum

Versi Bahasa Inggris

One of the things psychologists used to say was that if you are depressed, anxious or angry, you couldn't be happy. Those were at opposite ends of a continuum. I believe that you can be suffering or have a mental illness and be happy - just not in the same moment that you're sad.