Martine Batchelor: "Kita harus berhati-hati untuk tidak berpikir bahwa...

"Kita harus berhati-hati untuk tidak berpikir bahwa meditasi adalah tentang menyingkirkan pikiran. Sebaliknya, saya akan mengatakan bahwa meditasi membantu kita secara kreatif terlibat dengan pikiran kita dan tidak terpaku pada mereka."

--- Martine Batchelor

#Berpikir #Membantu #Kreativitas #Meditasi #Kebalikan #Pikiran kita #Cermat #Hati-hati

Versi Bahasa Inggris

We have to be careful not to think that meditation is about getting rid of thoughts. On the contrary, I would say that meditation helps us to creatively engage with our thoughts and not fixate on them.