Mata Amritanandamayi: "Cobalah untuk tidak istirahat mengucapkan mantr...

"Cobalah untuk tidak istirahat mengucapkan mantra bahkan untuk sesaat. Lanjutkan mengulang mantra sambil terlibat dalam tugas apa pun. Nyanyian dalam pikiran mungkin tidak selalu mungkin pada awalnya, jadi pada awalnya, berlatih japa dengan menggerakkan bibir tanpa henti - seperti air minum ikan."

--- Mata Amritanandamayi

#Ikan #Bibir #Pikiran #Pertama #Momen #Mungkin #Mencoba #Istirahat #Praktek #Bergerak #Air #Meditasi #Tugas #Bertunangan #Air minum #Nyanyian #Minum #Mantra #Tak henti-hentinya

Versi Bahasa Inggris

Try not to have any break in chanting the mantra even for a moment. Continue repeating the mantra while engaged in any task. Chanting in the mind may not always be possible at first, so in the beginning, practice japa by moving the lips incessantly-like a fish drinking water.