Mata Amritanandamayi: "Anak-anak, latihan harian yoga atau salam matah...

"Anak-anak, latihan harian yoga atau salam matahari (surya-namaskara) sangat baik untuk kesehatan dan untuk latihan spiritual. Kurangnya olahraga yang tepat adalah penyebab banyak penyakit saat ini. Jika kita dapat mencapai suatu tempat dengan berjalan kaki, selalu berjalan alih-alih menggunakan kendaraan. Ini latihan yang bagus. Hanya jika kita harus pergi jauh kita harus bergantung pada kendaraan. Gunakan sepeda, jika memungkinkan. Ini akan menghemat uang juga."

--- Mata Amritanandamayi

#Seandainya #Anak-anak #Sebaiknya #Tergantung #Yoga #Penyebab #Rohani #Praktek #Hari ini #Penyakit #Matahari #Berjalan #Meditasi #Menggunakan #Kaki #Menabung #Olahraga #Latihan Spiritual #Kendaraan #Haiyaa #Latihan yang baik #Baik sekali #Sepeda #Somewhere In Time

Versi Bahasa Inggris

Children, daily practice of yoga or sun salutations (surya-namaskara) is very good for health and for spiritual practice. Lack of proper exercise is the cause of many of today's diseases. If we can get somewhere in time on foot, always walk instead of taking a vehicle. It is good exercise. Only if we have to go far should we depend on vehicles. Use a bicycle, whenever possible. This will save money, too.